なんでも結構です。
話していきませんか。
思っていること
感じていること
考えていること
困っていること
悩んでいること
過去のこと
今のこと
未来のこと
自分の話を
じっと最後まで聞いてくれる人がいると
心が楽になることがある
ウェルビーイング（Well-Being）とは、身体的、精神的、社会的に満たされた状態を指し、
持続的な幸福感の様なものを表す言葉です。
TEAM WELLBE は真光寺がもつ「お寺としてのソーシャルキャピタル（社会関係資本）」を活かし、
すべての人が自らのウェルビーングを確認する場として機能していくことを目的としています。
その活動の一つが月に一度開催している「ウェルビーカフェ」です。
ウェルビーカフェでは、オープンダイアローグにおける「対話」の技法を使いながら
話し 聴き 仲間と共に
安全なひとときを過ごします。
話に参加してもいいですし
ただ聴いているだけでも大丈夫。
※本名を名乗らなず、匿名（ニックネーム）でのご参加も可能です。
安心して対話が出来るように
誰も傷つかなくてすむように
話したいことだけを話せるように
話したくないことは話さなくて済むように
ウェルビーカフェでは
以下のやくそくごとをもって対話がなされます。
話している人のことを否定しない。
話を真剣に聞く。
話は最後まで聞く。
話を途中で遮らない。
わかったふりをして誤魔化さない。
お世辞を言って無理に肯定しない。
冗談ではぐらかさない。
意見を押し付けない。
アドバイスをしない。
ここで他の人が話したことは
他の場所では話さない。
