自分の話をじっと最後まで聞いてくれる人がいると心が楽になることがある
思っていること、感じていること、考えていること、困っていること、悩んでいること、過去のこと、今のこと、未来のこと
なんでも結構です。話していきませんか。
ウェルビーイングとは
Well-Being
ウェルビーイング（Well-Being）とは、身体的、精神的、社会的に満たされた状態を指し、持続的な幸福感の様なものを表す言葉です。
TEAM WELLBE は真光寺がもつ「お寺としてのソーシャルキャピタル（社会関係資本）」を活かし、すべての人が自らのウェルビーングを確認する場として機能していくことを目的としています。
その活動の一つが月に一度開催している「ウェルビーカフェ」です。
ドキドキ
初参加
ウェルビーカフェって、どんなことをするの？
ウェルビーカフェでは、オープンダイアローグにおける「対話」の技法を使いながら
話し 聴き 仲間と共に
安全なひとときを過ごします
話に参加してもいいですし
ただ聴いているだけでも大丈夫
対話のやくそくごと
安心して対話が出来るように
誰も傷つかなくてすむように
話したいことだけを話せるように
話したくないことは話さなくて済むように
ウェルビーカフェでは以下のやくそくごとをもって対話がなされます。
話している人のことを否定しない
話を真剣に聞く
話は最後まで聞く
話を途中で遮らない
わかったふりをして誤魔化さない
お世辞を言って無理に肯定しない
冗談ではぐらかさない
意見を押し付けない
アドバイスをしない
ここで他の人が話したことは、他の場所では話さない
開催概要
日時
月に一度、不定期で開催しています。
日時や詳細は公式LINEにてご案内しております。
下記ご予約欄より公式ラインをフォローしてみてください。
持ち物
手ぶらで大丈夫です。
会場
真光寺 客殿
愛媛県新居浜市滝の宮町12-26
山門前の駐車場をご利用ください。
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毎回参加する必要はありません。お気軽にご参加ください。
ご案内
お問い合わせ、最新情報のご確認は、公式LINEからどうぞ。
公式LINE